朝の限られた時間で、できること
大和住宅の梅埜です。
僕は、週に2・3回
筋トレに行っておりますが
たまに運動すると
すごく持久力がないことを痛感させられます…
それに
弊社のホームページのスタッフ紹介に
趣味=登山と書いてますが
1年以上登山にいけておりません…
そこで
福岡でもポピュラーな油山を
トレイルランニングしようと決意し
昨日の朝行ってきました!!
登り口は梅林緑道という
ちょっとマニアックな登山口から
最初にまず、すごい階段
ここで心が折れそうになりました…
これを登ると本格的な山道
※走りながら撮影したため、ブレています
かなりきつかったですが
約40分登って下山しました
途中に景色が良い場所もあり
自然を感じることができました。
朝の限られた時間で登りますが
体力をつけて
山頂まで歩いて約2時間の道を
1時間で走れるように
週に2・3回は登りたいと思います。
続くのか?笑 おたのしみに
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Scheinen★梅埜歩のブログ
子連れOKのイベントの企画
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子連れOK yoga
などをしているようです・・・