筋トレ好きの皆さんに朗報です
おはようございます。
大和住宅の梅埜（ウメノ）です。
僕の趣味は筋トレです
とにかく筋トレが大好きです
趣味？いや、健康維持のため
週に2～3回程度、筋トレをしています
そこで利用しているのが公共の体育館なのです。
ということで！！
体育館トレーニング器具詳細レポート
と題しまして
各体育館に置いてあるトレーニング器具の詳細を
記事にしていこうと思います。
なぜ器具の詳細をＵＰしようかと思ったか？？
僕は、始めて行く体育館の場合
施設の公式ＨＰなどを見て
どのような器具が揃っているのかを
必ず確認するようにしています
が！！！！！
器具の詳細については
結構な確率で書いておらず
思った通りのトレーニングができず
困ったことが多々あったからです。
僕と同じように悩んでいる人が
必ずいるはず！！
一人でも多くの人の
参考になればと思います
記念すべき第１回目のレポートは
会社から一番近く
僕が一番利用している城南体育館です！
この施設にある器具はコチラ↓↓↓
ラットプルマシン
バックエクステンション
クランチャー
フリーウェイトスペース（バーベル最重量45ＫＧ・ダンベル最重量50ＫＧ）
トーソーローテーション
お尻を鍛えるマシン
腿裏を鍛えるマシン
レッグエクステンションマシン
レッグプレスマシン
クランチマシン
ベンチプレス①
ベンチプレス②
※ベンチプレスは全部で３台ありました（１枚撮り忘れました）
カーフレイズマシン
Ｔバーロウマシン
EZバーなどをおいてカールできるマシン
ベンチ（フラット２台 角度がつけれるベンチ２台）
ラック
スミスマシン
レッグレイズ・チンアンドディップス
ショルダープレス
背筋マシーン
とこんな感じです。
マシンの器具名称は
あまり詳しくないので、かなり適当です(笑)
こちらも戸建の物件情報と同じく
福岡市圏内を網羅しようと思います。
こうご期待！！
福岡市圏内の戸建賃貸物件に特化したHPを作っています！！
賃貸仲介、売買仲介など 不動産業全般を行っています！
大和住宅㈱のホームページはこちら
福岡市城南区七隈３－２０－３８
０９２－８０１－２２２５
daiwaju-taku@daiwaju-taku.co.jp
嫁もブログを書いています。良かったら覗いてやって下さい↓↓↓
Scheinen★梅埜歩のブログ
子連れOKのイベントの企画洗剤の講師・食の講師子連れOK yogaなどをしているようです・・・
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